Presento un riepilogo del capitolo 1 dell'e-book "Penso POSITIVO - Le strategie del pensiero positivo per cambiare il tuo modo di pensare" di Giancarlo Fornei, mental coach, PNL practitioner ed esperto di "comunicazione integrata" ( www.giancarlofornei.com ).
"SEGRETO n° 1: il cervello è una macchina perfetta, con delle potenzialità praticamente illimitate. Spetta a te nutrirlo bene, giorno dopo giorno, tutti i giorni.
SEGRETO n° 2: esistono tante intelligenze diverse tra loro. Individua quella più in sintonia con te stesso e analizzala, studiala e sviluppala. Falla diventare il tuo punto di forza.
SEGRETO n° 3: il tuo cervello è guidato per il 95% dall'INCONSCIO. Quindi, parlandoti e pensando in un certo modo, puoi programmarlo in positivo e trasformare la tua vita.
SEGRETO n° 4: il tuo cervello è "letterale", ossia prende alla lettera ogni comando che gli dai. Molto meglio dargli SOLO COMANDI POSITIVI.
SEGRETO n° 5: il tuo cervello non riconosce la negazione "non". Meglio dargli un comando in forma positiva.
SEGRETO n° 6: il tuo cervello non distingue tra realtà e fantasia. Pertanto nutrilo tutti i giorni di immagini belle. Costruiscine una: comincia con qualche cosa di semplice, in cui ti vedi sorridere e sei felice."
"Tu sei quello che pensi tutto il giorno". (Dr. Robert Schuller)
"Cambia i tuoi pensieri e cambierai il tuo mondo". (Norman Vincent Peale)
"La più grande scoperta della mia generazione è che un essere umano può cambiare la sua vita CAMBIANDO IL SUO ATTEGGIAMENTO MENTALE". (William James)
"Noi siamo quello che pensiamo. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri. Con i nostri pensieri noi creiamo il mondo". (Buddha)
Libri consigliati
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martedì 30 settembre 2008
venerdì 26 settembre 2008
"SECRET DAY" e Joe DISPENZA in Italia
Segnalo due importanti eventi:
1) "SECRET DAY" (1 novembre a Milano e 6 dicembre a Roma)
Per leggere i dettagli, clicca su questo link:
www.thesecretitalia.it
2) Il seminario "EVOLVI IL TUO CERVELLO" di Joe DISPENZA (22-23 novembre a Milano)
Ecco il link: www.macroedizioni.it
1) "SECRET DAY" (1 novembre a Milano e 6 dicembre a Roma)
Per leggere i dettagli, clicca su questo link:
www.thesecretitalia.it
2) Il seminario "EVOLVI IL TUO CERVELLO" di Joe DISPENZA (22-23 novembre a Milano)
Ecco il link: www.macroedizioni.it
giovedì 25 settembre 2008
"Il libretto delle RELAZIONI" di Jeffrey Gitomer
Sto leggendo il nuovo best-seller di Jeffrey Gitomer, intitolato "Il libretto delle RELAZIONI - Come creare dal nulla una ricca rete di conoscenze" (ediz. Sperling & Kupfer).
Mi era già piaciuto molto il suo libro precedente ("Il libretto giallo del Sì"), dedicato allo sviluppo di un atteggiamento mentale positivo.
Questo nuovo libro sulle relazioni fornisce utilissimi consigli per costruire buoni rapporti con i nostri capi, i clienti, i colleghi ... ma anche gli amici e tutte le persone con cui entriamo in contatto.
"L'unica differenza tra dove sei adesso e dove sarai fra un anno alla stessa ora sta nelle persone che conoscerai e nei libri che leggerai" (Charlie "T" Jones).
Il paragrafo che ho trovato più interessante è "Le 17,5 strategie, indicazioni e regole dei rapporti":
"1) Per prima cosa sii amichevole, e tutto il resto si sistemerà.
2) Proponi un'immagine di te stesso che ispiri fiducia agli altri.
3) La tua capacità di guardare qualcuno negli occhi mentre parli è un segno rivelatore della tua autostima.
4) Il tuo atteggiamento positivo costante porterà reazioni positive e risultati positivi.
5) Non si instaurano rapporti senza una qualche forma di rischio.
6) Il novanta per cento del successo è presentarsi PREPARATI.
7) Meno ti concentri sulla motivazione dell'incontro, più probabilità di successo avrà il rapporto.
8) Interessati sinceramente degli altri prima di pretendere che loro si interessino sinceramente a te.
9) Prima trovi qualcosa IN COMUNE con l'altro, prima le barriere scompariranno.
10) Più in alto sali nella scala gerarchica, più le persone saranno caute quando ti avvicinerai.
11) L'immagine che proponi spesso determinerà la tua capacità di stabilire una relazione vera.
12) La gente ti giudica per ogni azione che fai.
13) Offri VALORE.
14) Trasmetti il tuo messaggio con ECCELLENTI capacità di comunicazione.
15) Rimanere in contatto è più importante e prezioso che stabilire il rapporto iniziale.
16) Dato che non sai quando potrai creare un rapporto potente, devi essere pronto ogni giorno.
17) La tua reputazione attuale determina il tuo destino futuro.
17,5) SII TE STESSO."
Mi era già piaciuto molto il suo libro precedente ("Il libretto giallo del Sì"), dedicato allo sviluppo di un atteggiamento mentale positivo.
Questo nuovo libro sulle relazioni fornisce utilissimi consigli per costruire buoni rapporti con i nostri capi, i clienti, i colleghi ... ma anche gli amici e tutte le persone con cui entriamo in contatto.
"L'unica differenza tra dove sei adesso e dove sarai fra un anno alla stessa ora sta nelle persone che conoscerai e nei libri che leggerai" (Charlie "T" Jones).
Il paragrafo che ho trovato più interessante è "Le 17,5 strategie, indicazioni e regole dei rapporti":
"1) Per prima cosa sii amichevole, e tutto il resto si sistemerà.
2) Proponi un'immagine di te stesso che ispiri fiducia agli altri.
3) La tua capacità di guardare qualcuno negli occhi mentre parli è un segno rivelatore della tua autostima.
4) Il tuo atteggiamento positivo costante porterà reazioni positive e risultati positivi.
5) Non si instaurano rapporti senza una qualche forma di rischio.
6) Il novanta per cento del successo è presentarsi PREPARATI.
7) Meno ti concentri sulla motivazione dell'incontro, più probabilità di successo avrà il rapporto.
8) Interessati sinceramente degli altri prima di pretendere che loro si interessino sinceramente a te.
9) Prima trovi qualcosa IN COMUNE con l'altro, prima le barriere scompariranno.
10) Più in alto sali nella scala gerarchica, più le persone saranno caute quando ti avvicinerai.
11) L'immagine che proponi spesso determinerà la tua capacità di stabilire una relazione vera.
12) La gente ti giudica per ogni azione che fai.
13) Offri VALORE.
14) Trasmetti il tuo messaggio con ECCELLENTI capacità di comunicazione.
15) Rimanere in contatto è più importante e prezioso che stabilire il rapporto iniziale.
16) Dato che non sai quando potrai creare un rapporto potente, devi essere pronto ogni giorno.
17) La tua reputazione attuale determina il tuo destino futuro.
17,5) SII TE STESSO."
mercoledì 24 settembre 2008
John GRINDER in Italia a novembre. Seminario sull'educazione con il co-fondatore della PNL
John Grinder, il fondatore della PNL insieme a Richard Bandler, terrà a Trieste (13-16 novembre 2008) un corso per sviluppare il potenziale dei bambini.
Se vuoi leggere i dettagli, clicca su questo link:
www.macrolibrarsi.it
Se vuoi leggere i dettagli, clicca su questo link:
www.macrolibrarsi.it
martedì 23 settembre 2008
"Insegnamenti di SELF-COACHING" di Romolo Tansini
Presento un riepilogo del primo capitolo dell'e-book "COACH DI TE STESSO - Manuale di Self-Coaching per stabilire la tua direzione" di Romolo Tansini.
"INSEGNAMENTO n. 1: Il coach affianca il cliente lungo il percorso verso il risultato desiderato; spetta però al cliente l'esecuzione del piano di viaggio.
INS. n. 2: il coach opera sui livelli neurologici definiti dalla PNL, assumendo il ruolo e utilizzando gli strumenti specifici di ciascun livello.
INS. n. 3: il coach rivolge DOMANDE e ASCOLTA per aiutare il cliente a riflettere e a trovare da solo le risposte.
INS. n. 4: il coach rompe gli schemi abitudinari e invita il cliente a sperimentare nuovi comportamenti.
INS. n. 5: il coach guida ad acquisire una maggior consapevolezza di ciò che accade intorno a noi e dentro di noi.
INS. n. 6: il coaching aiuta a ritrovare se stessi: il proprio senso d'identità, i propri valori, le proprie convinzioni e a riflettere sui miglioramenti da apportare alla propria vita.
INS. n. 7: il coaching aiuta a estendere le possibilità e spinge a lavorare ai limiti delle possibilità personali.
INS. n. 8: essere coach è essere un MODELLO e un LEADER.
INS. n. 9: il coach osserva il passaggio dalla teoria alla pratica e interviene fornendo feedback efficaci.
INS. n. 10: in molti momenti della vita conoscere le abilità di coaching si dimostra un fattore determinante. Il Self-Coaching è un modo potente e individuale di metterle in pratica."
Che cosa ne pensate? Sono disponibile a rispondere a eventuali dubbi in proposito.
"INSEGNAMENTO n. 1: Il coach affianca il cliente lungo il percorso verso il risultato desiderato; spetta però al cliente l'esecuzione del piano di viaggio.
INS. n. 2: il coach opera sui livelli neurologici definiti dalla PNL, assumendo il ruolo e utilizzando gli strumenti specifici di ciascun livello.
INS. n. 3: il coach rivolge DOMANDE e ASCOLTA per aiutare il cliente a riflettere e a trovare da solo le risposte.
INS. n. 4: il coach rompe gli schemi abitudinari e invita il cliente a sperimentare nuovi comportamenti.
INS. n. 5: il coach guida ad acquisire una maggior consapevolezza di ciò che accade intorno a noi e dentro di noi.
INS. n. 6: il coaching aiuta a ritrovare se stessi: il proprio senso d'identità, i propri valori, le proprie convinzioni e a riflettere sui miglioramenti da apportare alla propria vita.
INS. n. 7: il coaching aiuta a estendere le possibilità e spinge a lavorare ai limiti delle possibilità personali.
INS. n. 8: essere coach è essere un MODELLO e un LEADER.
INS. n. 9: il coach osserva il passaggio dalla teoria alla pratica e interviene fornendo feedback efficaci.
INS. n. 10: in molti momenti della vita conoscere le abilità di coaching si dimostra un fattore determinante. Il Self-Coaching è un modo potente e individuale di metterle in pratica."
Che cosa ne pensate? Sono disponibile a rispondere a eventuali dubbi in proposito.
venerdì 19 settembre 2008
"Le 12 chiavi dell'Attrazione" di Maurizio Fiammetta
Lo sapevi che "i pensieri sono cose"? Lo sapevi che "tu sei i tuoi pensieri"? Quello su cui concentri i tuoi pensieri molto spesso diventa la tua realtà.
Se ti focalizzi su pensieri positivi tu diventi un "magnete" per attrarre persone e situazioni positive nella tua vita. D'altra parte, se ti concentri su pensieri negativi attrarrai persone e circostanze negative. Il tuo successo e la tua felicità letteralmente dipendono dalla qualità, dalla vibrazione e dall'intensità dei tuoi pensieri.
Che cosa stai attirando nella tua vita? Abbondanza o povertà? Prima di poter cambiare i tuoi risultati, tu devi CAMBIARE I TUOI PENSIERI.
Quindi chiediti:"sono pronto a cambiare la mia vita?".
Per chi volesse approfondire, questo è il link al corso on line sulla legge di attrazione:
Le 12 chiavi dell'Attrazione
Questo, invece, è il link per il compendio gratuito "L'ora della Manifestazione:
Le prime 3 leggi delle 12 chiavi dell'Attrazione
Se ti focalizzi su pensieri positivi tu diventi un "magnete" per attrarre persone e situazioni positive nella tua vita. D'altra parte, se ti concentri su pensieri negativi attrarrai persone e circostanze negative. Il tuo successo e la tua felicità letteralmente dipendono dalla qualità, dalla vibrazione e dall'intensità dei tuoi pensieri.
Che cosa stai attirando nella tua vita? Abbondanza o povertà? Prima di poter cambiare i tuoi risultati, tu devi CAMBIARE I TUOI PENSIERI.
Quindi chiediti:"sono pronto a cambiare la mia vita?".
Per chi volesse approfondire, questo è il link al corso on line sulla legge di attrazione:
Le 12 chiavi dell'Attrazione
Questo, invece, è il link per il compendio gratuito "L'ora della Manifestazione:
Le prime 3 leggi delle 12 chiavi dell'Attrazione
mercoledì 17 settembre 2008
Costruisciti una solida AUTOSTIMA
"La riscoperta di se stessi e la costruzione dell'autostima comincia con una decisione. Responsabilità significa compiere i passi che si allineano a tale decisione." (Dr. Joe Rubino)
DOMANDE da ponderare
CHI voglio essere? (identità)
Quali correzioni ho bisogno di fare?
Action steps
Rispondi a queste domande (dopo aver riflettuto attentamente).
Assumiti la RESPONSABILITA' per le azioni che decidi di intraprendere.
DOMANDE da ponderare
CHI voglio essere? (identità)
Quali correzioni ho bisogno di fare?
Action steps
Rispondi a queste domande (dopo aver riflettuto attentamente).
Assumiti la RESPONSABILITA' per le azioni che decidi di intraprendere.
giovedì 11 settembre 2008
In uscita i DVD "La legge di attrazione in azione" di Esther e Jerry Hicks
Per gli appassionati della legge dell'attrazione segnalo i DVD "La legge di attrazione in azione Episodio 1 (Il Segreto dietro al Segreto)" di Esther e Jerry HICKS
Questi sono i principali contenuti:
"Scopri l'entusiasmo per ciò che vuoi davvero raggiungere nella tua vita.
Decidi di essere pronto a un impegno spirituale profondo.
Chiedi con parole semplici e concise.
Credi nel raggiungimento del risultato a livello consapevole e anche a livello inconsapevole. Lavora per ottenere ciò che vuoi ogni giorno.
Immaginati già arrivato.
Ricordati sempre di ringraziare l'universo e senti la gratitudine nel cuore."
Per chi volesse saperne di più (o acquistare con il 15% di sconto) , ecco il link:
La legge di attrazione in azione
Questi sono i principali contenuti:
"Scopri l'entusiasmo per ciò che vuoi davvero raggiungere nella tua vita.
Decidi di essere pronto a un impegno spirituale profondo.
Chiedi con parole semplici e concise.
Credi nel raggiungimento del risultato a livello consapevole e anche a livello inconsapevole. Lavora per ottenere ciò che vuoi ogni giorno.
Immaginati già arrivato.
Ricordati sempre di ringraziare l'universo e senti la gratitudine nel cuore."
Per chi volesse saperne di più (o acquistare con il 15% di sconto) , ecco il link:
La legge di attrazione in azione
domenica 7 settembre 2008
Tre domande per una felicità che duri tutta la vita
Tu HAI GIA' tutto ciò di cui hai bisogno per creare una vita meravigliosa per te stesso. Scrivi queste domande su un foglio di carta e poi scrivi il maggior numero possibile di risposte (è un esercizio di "brainstorming"):
1) "Che cosa ci vorrebbe per me per essere perfettamente felice?"
Scrivi ogni singola cosa che puoi immaginare che ci sarebbe nella tua vita se tu fossi completamente felice in questo preciso momento (per esempio, salute, felicità, prosperità, pace interiore, relazioni affettuose, denaro, viaggi e così via). Lascia scorrere liberamente i tuoi pensieri e immagina di NON AVERE NESSUN LIMITE.
2) "Nella mia vita in quali situazioni, e con chi, non sono perfettamente felice?"
Costringiti a pensare a tutta la tua giornata e scrivi ogni fattore che ti rende infelice o insoddisfatto in qualunque modo. Ricorda che "una giusta diagnosi è già mezza cura".
Identificare le situazioni insoddisfacenti è il primo passo per risolverle.
3) "Riesaminando tutta la mia vita, DOVE e QUANDO sono stato più felice? Dove mi trovavo, CON CHI ero e CHE COSA stavo facendo?"
Infine DECIDI che cosa fare: una volta che hai le risposte a queste domande, pensa cosa puoi fare (iniziando SUBITO) per cominciare a creare il genere di vita che sogni.
Sogna e fantastica su come sarà la tua vita ideale (a che cosa potrebbe assomigliare e come ti sentiresti vivendola) e poi FAI qualcosa OGNI GIORNO per farla diventare realtà.
1) "Che cosa ci vorrebbe per me per essere perfettamente felice?"
Scrivi ogni singola cosa che puoi immaginare che ci sarebbe nella tua vita se tu fossi completamente felice in questo preciso momento (per esempio, salute, felicità, prosperità, pace interiore, relazioni affettuose, denaro, viaggi e così via). Lascia scorrere liberamente i tuoi pensieri e immagina di NON AVERE NESSUN LIMITE.
2) "Nella mia vita in quali situazioni, e con chi, non sono perfettamente felice?"
Costringiti a pensare a tutta la tua giornata e scrivi ogni fattore che ti rende infelice o insoddisfatto in qualunque modo. Ricorda che "una giusta diagnosi è già mezza cura".
Identificare le situazioni insoddisfacenti è il primo passo per risolverle.
3) "Riesaminando tutta la mia vita, DOVE e QUANDO sono stato più felice? Dove mi trovavo, CON CHI ero e CHE COSA stavo facendo?"
Infine DECIDI che cosa fare: una volta che hai le risposte a queste domande, pensa cosa puoi fare (iniziando SUBITO) per cominciare a creare il genere di vita che sogni.
Sogna e fantastica su come sarà la tua vita ideale (a che cosa potrebbe assomigliare e come ti sentiresti vivendola) e poi FAI qualcosa OGNI GIORNO per farla diventare realtà.
Guarda chi sta davanti a te e imparerai perchè si trova lì. Poi EMULALO
Uno dei modi più sicuri per raggiungere il successo è osservare le azioni delle persone di successo, stabilire quali princìpi sfruttano regolarmente e poi UTILIZZARLI TU STESSO. I princìpi del successo sono definiti, reali e possono essere appresi da chiunque abbia la volontà di studiarli e di metterli in pratica.
Puoi imparare qualcosa da quasi tutti coloro che incontri. E non è nemmeno necessario che tu li conosca. Puoi anche scegliere grandi personaggi del passato: la cosa importante è studiare le loro biografie e poi imparare e applicare nella tua vita le strategie specifiche che queste persone hanno usato per realizzare risultati grandiosi.
Puoi imparare qualcosa da quasi tutti coloro che incontri. E non è nemmeno necessario che tu li conosca. Puoi anche scegliere grandi personaggi del passato: la cosa importante è studiare le loro biografie e poi imparare e applicare nella tua vita le strategie specifiche che queste persone hanno usato per realizzare risultati grandiosi.
sabato 6 settembre 2008
E-book gratuito "Le leggi dell'ora della Manifestazione" di Maurizio Fiammetta
Segnalo la possibilità di scaricare gratuitamente il nuovo e-book del noto formatore Maurizio Fiammetta sulla legge dell'attrazione.
Questo è il link:
http://www.loradellamanifestazione.it/Richiesta-ebook-Leggi-LOM.htm
Questo è il link:
http://www.loradellamanifestazione.it/Richiesta-ebook-Leggi-LOM.htm
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