Tu HAI GIA' tutto ciò di cui hai bisogno per creare una vita meravigliosa per te stesso. Scrivi queste domande su un foglio di carta e poi
scrivi il maggior numero possibile di risposte (è un esercizio di "brainstorming"):
1) "
Che cosa ci vorrebbe per me per essere perfettamente felice?"
Scrivi ogni singola cosa che puoi immaginare che ci sarebbe nella tua vita se tu fossi completamente felice in questo preciso momento (per esempio, salute, felicità, prosperità, pace interiore, relazioni affettuose, denaro, viaggi e così via). Lascia scorrere liberamente i tuoi pensieri e
immagina di NON AVERE NESSUN LIMITE.
2) "
Nella mia vita in quali situazioni, e con chi, non sono perfettamente felice?"
Costringiti a pensare a tutta la tua giornata e scrivi ogni fattore che ti rende infelice o insoddisfatto in qualunque modo. Ricorda che "
una giusta diagnosi è già mezza cura".
Identificare le situazioni insoddisfacenti è il primo passo per risolverle.
3) "Riesaminando tutta la mia vita,
DOVE e QUANDO sono stato più felice? Dove mi trovavo, CON CHI ero e CHE COSA stavo facendo?"
Infine
DECIDI che cosa fare: una volta che hai le risposte a queste domande, pensa cosa puoi fare (
iniziando SUBITO) per cominciare a creare il genere di vita che sogni.
Sogna e fantastica su come sarà la tua vita ideale (a che cosa potrebbe assomigliare e come ti sentiresti vivendola) e poi
FAI qualcosa OGNI GIORNO per farla diventare realtà.
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